交易日志的基本内容

交易日志通常记录每笔交易的买卖理由、当时的市场情绪状态、决策依据等信息，而不只是简单记录盈亏结果。

坚持记录交易日志的意义

通过定期回顾交易日志，投资者能更客观地发现自己决策中反复出现的情绪化模式或认知偏误，这是提升交易纪律性的常见方法之一。